成瀬雅春先生の62回目のトークライブ。
テーマは、
『「混乱期の過ごし方」と「絶望に効くクスリ」』
対談相手は漫画家でYouTubeでも大活躍の山田玲司さん。
前半は成瀬先生の幼少期～学生期～
音楽のお仕事にまつわるお話。
後半は、社会問題？と成瀬先生について。
今ちょうどあちこちで戦争があったり、
国内でも物価高から移民問題など
私も相当ユーチューブを見たり
苦しい気持ちになったりしていたので
今回の対談は私の中で整理ができる、
とてもためになる内容でした。
役割、現状を見据える、目の前のことをする。
ヨーガを始めて、自分の心身の観察をするようになって
風邪のひき始めがわかったり、自分の感情に気を付けるようになりました。
が、どうしても身内に対してはイライラしたりカリカリしがち。
今日も母親とのやり取りでさんざんイライラして、
もっと自分から距離を置いていれば
こんなに振り回されなかったのになと思った次第です。
いやはや親（と自分）は手ごわいです。
【成瀬ヨーガ勉強会】を始めることになりました。
ワクワクとドキドキでいっぱいです。
まずは、参加するみなさんにとって有意義な場になるよう
心掛けたいと思います！
よろしくお願いいたします！